La nutricionista y divulgadora Cristina Capella y Alex Coloma, con una amplia trayectoria en la industria farmacéutica y de la salud, fundan LONJEBA, una empresa española que quiere acercar la ciencia de la longevidad a la vida cotidiana mediante una forma más inteligente de cuidarse
España es uno de los países con mayor esperanza de vida del mundo. Sin embargo, el verdadero desafío ya no consiste únicamente en vivir más años, sino en hacerlo con salud, autonomía y calidad de vida durante el mayor tiempo posible.
Diversos estudios muestran que una parte importante de la población pasa los últimos años de su vida conviviendo con enfermedades crónicas, pérdida de funcionalidad o limitaciones que afectan a su bienestar. Esta realidad ha desplazado el foco de la longevidad desde la cantidad de años vividos hacia otro concepto cada vez más relevante: el healthspan, es decir, los años que se vive con buena salud.
Al mismo tiempo, el interés por la longevidad ha crecido de forma extraordinaria. Conceptos como salud celular, metabolismo, zonas azules, NAD+, microbiota o ayuno intermitente ocupan cada vez más espacio en redes sociales y medios de comunicación. Pero este auge también ha venido acompañado de una avalancha de información, recomendaciones contradictorias y una creciente tendencia a centrar la conversación en ingredientes concretos, más que en las necesidades reales de las personas.
En este contexto nace LONJEBA, una empresa española fundada en Barcelona a principios de 2026 por la nutricionista y divulgadora Cristina Capella, autora del libro Vivir sin inflamación, y Alex Coloma, profesional con más de 18 años de experiencia en la industria farmacéutica y Consumer Health.
«Nos dimos cuenta de que la conversación sobre longevidad estaba girando alrededor de ingredientes de moda, cuando la pregunta realmente importante era otra: ¿qué necesita una persona para llegar a los 70, 80 o 90 años con la mejor calidad de vida posible?«, explica Cristina Capella.
Una nueva forma de entender la longevidad
LONJEBA se inspira en la evidencia científica sobre envejecimiento saludable y en los hábitos observados en las llamadas zonas azules (regiones del mundo donde las personas alcanzan edades avanzadas con mejor salud que la media). A partir de ese conocimiento, propone un enfoque centrado en aquellos pilares sobre los que hoy existe un mayor consenso científico: el sueño, el metabolismo, la actividad física, la gestión del estrés y la salud celular.
«Vivimos en una sociedad que nos anima a reaccionar cuando aparece un problema. Nosotros creemos que la longevidad empieza mucho antes. Se construye cada día, a través de pequeños hábitos sostenidos en el tiempo», señala Capella.
Lejos de entender la longevidad como un concepto reservado a clínicas exclusivas o tecnologías futuristas, el proyecto defiende que cuidar la salud a largo plazo debería formar parte de la vida cotidiana de cualquier persona.
Del ingrediente de moda a las formulaciones inteligentes
Uno de los principios que ha guiado el desarrollo de LONJEBA ha sido alejarse de la lógica del «ingrediente milagro» para centrarse en formulaciones inteligentes diseñadas desde una perspectiva fisiológica y basadas en la evidencia científica disponible.
En lugar de desarrollar productos aislados, la compañía ha creado un sistema de formulaciones pensadas para apoyar diferentes funciones relacionadas con el bienestar diario, como el descanso, la estabilidad metabólica, el rendimiento físico, la gestión del estrés, la energía celular o la salud celular.
Todas ellas han sido diseñadas para ser compatibles entre sí cuando el contexto de cada persona lo requiera, evitando duplicidades innecesarias y priorizando la coherencia del conjunto frente a la acumulación de ingredientes.
«Hoy es relativamente sencillo encontrar información sobre un ingrediente concreto. Lo realmente difícil es interpretar la evidencia científica y transformarla en formulaciones inteligentes, con dosis razonadas y sentido fisiológico. Ahí es donde creemos que podemos aportar valor», explica Alex Coloma.
Ciencia, criterio y honestidad
El proyecto también apuesta por incorporar ingredientes que despiertan un creciente interés científico en el ámbito del envejecimiento saludable, como la nicotinamida ribósido (precursor de NAD+), la espermidina o la fisetina, siempre desde una posición de prudencia y rigor.
«Nos parece importante diferenciar entre aquello que ya cuenta con suficiente respaldo científico y aquello que todavía está siendo investigado. La ciencia avanza constantemente y creemos que las marcas también deben comunicar con honestidad», afirma Capella.
Esta misma filosofía se refleja en algunas de sus formulaciones. En el ámbito del descanso, por ejemplo, LONJEBA propone ampliar la conversación más allá de la melatonina y abordar el sueño desde una perspectiva más amplia, teniendo en cuenta los ritmos circadianos, el estrés y otros procesos fisiológicos implicados en un descanso reparador.
Mucho más que una marca de complementos
Además del desarrollo de formulaciones inteligentes, LONJEBA impulsa contenidos divulgativos, recursos educativos y programas disponibles a través de su página web, diseñados para ayudar a las personas a comprender mejor cómo influyen sus hábitos cotidianos en la forma de envejecer. Estos programas combinan educación, recomendaciones prácticas y suplementación cuando resulta adecuada, con el objetivo de trasladar la evidencia científica a la vida real de una forma sencilla y aplicable.
Su propósito no es seguir las modas del bienestar, sino contribuir a que cada vez más personas incorporen una forma más consciente, sencilla e inteligente de cuidar su salud a largo plazo.
Tras su lanzamiento online, la compañía ha iniciado también su implantación progresiva en farmacias seleccionadas y en las parafarmacias de El Corte Inglés como parte de su estrategia para acercar este enfoque preventivo a un público cada vez más amplio.
«Creemos que la ciencia solo tiene valor cuando consigue mejorar la vida real de las personas. Preferimos explicar antes que convencer, acompañar antes que prescribir y construir confianza antes que generar expectativas irreales», concluye Cristina Capella.
En un momento en el que la longevidad empieza a convertirse en uno de los grandes retos sanitarios y sociales del siglo XXI, LONJEBA quiere contribuir a una conversación más rigurosa, accesible y humana sobre cómo vivir mejor el paso del tiempo.
Sobre LONJEBA
LONJEBA es un proyecto iniciado a principios de 2026 por la nutricionista Cristina Capella y Alex Coloma. Su propósito es acercar la ciencia de la longevidad a la vida cotidiana mediante formulaciones inteligentes, divulgación y educación en hábitos saludables. Inspirada en la evidencia científica y en una visión preventiva del bienestar, la marca desarrolla soluciones orientadas a ayudar a las personas a cuidar hoy aquello que influirá en cómo se sentirán mañana.
Datos clave
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España se encuentra entre los países con mayor esperanza de vida del mundo.
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La investigación científica presta cada vez más atención al concepto de healthspan o años vividos con buena salud.
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El envejecimiento de la población y el aumento de las enfermedades crónicas sitúan la prevención como uno de los grandes retos sanitarios de las próximas décadas.
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La evidencia científica señala al sueño, la actividad física, la nutrición, la salud metabólica y la gestión del estrés como algunos de los factores con mayor influencia sobre el envejecimiento saludable.
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LONJEBA nace en 2026 con el objetivo de acercar la ciencia de la longevidad a la vida cotidiana mediante formulaciones inteligentes y divulgación basada en la evidencia.
Sobre los fundadores
Cristina Capella es Dietista-Nutricionista, autora del libro Vivir sin inflamación y divulgadora especializada en salud digestiva, inflamación, metabolismo y prevención. Colabora habitualmente con medios de comunicación y desarrolla proyectos de divulgación centrados en la salud y la longevidad.
Alex Coloma cuenta con más de 18 años de experiencia en la industria farmacéutica y Consumer Health. Como cofundador de LONJEBA lidera la estrategia de desarrollo y posicionamiento de la marca, aportando una visión centrada en el rigor científico, la innovación y el canal salud.
Referencias
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Instituto Nacional de Estadística (INE). Indicadores demográficos y esperanza de vida en España.
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Eurostat. Healthy Life Years (HLY).
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OECD. Health at a Glance.
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OECD / European Observatory. Spain Country Health Profile.
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Investigación científica sobre las Blue Zones (Dan Buettner y colaboradores).
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Organización Mundial de la Salud (OMS). Estrategia sobre envejecimiento saludable.
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